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13. Warum weniger manchmal gut tut. Falls Sie mal in eine psychiatrische Klinik müssen oder auch nur ein Entspannungswochenende machen wollen, merken Sie sich diesen Joker: Achtsamkeit. Damit liegen Sie immer richtig und bekommen nicht nur von den Kursteilnehmern, sondern auch von den Therapeuten Lob, wenn Sie auf eine Frage
Achtsamkeit Braucht es wirklich einen Namen für diese kleinen Momente der inneren Einkehr? Des Sich-fallen-Lassens in das Gegebene, oder – mit etwas Glück – in die Geborgenheit des Vollkommenden? Zugegeben: Als Headline wäre dieser Anfang zu lang. Und als Buchtitel, den das Cover vielleicht suggeriert, erst recht. Achtsamkeit. Dreimal klopfen,
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12. Über einen Moment, der sich nicht greifen lässt Gerade eben war es wieder da. Man denkt überhaupt nicht daran – und trotzdem ist es plötzlich da. Dieser eine Moment. Als wolle das Gehirn sagen: Stopp, kurz sammeln. Es passiert nicht oft. Meist nachdem man eine große Anstrengung vollbracht hat. Wenn
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11. Über das Staunen im Kleinen Irgendwann war sie einfach da. Es muss im Frühling gewesen sein. Sie blieb bis spät in den Herbst hinein. Ich weiß nicht, was aus ihr geworden ist. Aber fangen wir besser von vorne an. Mein Tag beginnt immer mit Kaffee. Oder genauer gesagt: mit
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10. .… über die stille Würde der nutzlosen Dinge. Man stelle sich das einmal vor: Mit Mitte fünfzig zieht man in ein Haus. Aber in diesem Fall ist es das Haus der Schwiegermutter. Separat in ihrer eigenen Wohnung untergebracht – so musste es sein, anders ging es gar nicht. Was bleibt, ist
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9. Ein Essay über Fenster und die Sicht der Dinge Ist Ihnen mal aufgefallen, wie viele Fenster es gibt? Ich meine nicht nur Glas, sondern wirklich Fenster. Zum Rausschauen. Zum Luftreinlassen. Letzteres geschieht öfter. Das erste jedoch kaum noch. Wieso ist das so? Die einzigen, die noch aus dem Fenster
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8. „Ich freue mich, mehr zu lesen.“ Gibt es einen Satz, den ein Autor oder Essayist lieber hört? Ist es nicht die ultimative Bestätigung? Ein „Gefällt mir“ als Kommentar oder ein geklicktes Herz – das angeblich das Gleiche bedeutet – erschließt sich mir nicht wirklich. Seit wann heißt ein Herz vergeben: Gefällt
Manchmal muss man einfach wieder bei Heft Nr. 1 anfangen. Nicht aus Nostalgie, sondern weil Geschichten manchmal alt riechen müssen, um neu zu werden. Zwischen Zigarettenrauch und Schreibmaschine liegt immer noch ein kleiner Rest Wahrheit. So beginnt es also: Kommissar Krone – Nur der Tod kam pünktlich „Herein.“ Nichts geschah. Hatte
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7. Vom Stolz, der bleibt, aber immer mehr die Farbe verliert. Ich denke, sie sehen sich selbst nicht so, wie ich sie sehe. Frau Barnaby, Sissy und Elke – das ist für mich der Pakt. Wobei es noch eine Anwärterin gibt, die sich ihnen bald anschließen wird. Ich nenne sie Clara,
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6. Es ist so anstrengend. Wann fing das alles an, so zu werden? Oder war es schon immer so – und ich bemerke es erst seit ein paar Jahren? Ich sitze hier und schreibe das gerade auf, weil mir erst gestern eine derart bezeichnende Situation passiert ist. Das, obwohl ich jegliche
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This is how I always imagined writing to be. A fire crackles and roars in my fireplace. I sit comfortably in my armchair, puffing on a pipe, and jot down my novel — in ink, with a Montblanc fountain pen — into a notebook bound in genuine leather. It sounds like the